Anksiyete ile Başa Çıkma: Günlük Hayatta Uygulayabileceğiniz 5 Teknik
Anksiyete modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Peki bu durumla nasıl başa çıkabiliriz?
Danışmanlık
İç huzurunuzu bulmanızda, yaşamınızı daha anlamlı kılmanızda ve kişisel gelişiminizde yanınızdayım. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte ilerleyelim.
Profesyonel yaklaşım, güvenli ortam ve kişiselleştirilmiş danışmanlık süreci ile size en uygun desteği sağlıyorum.
Yargılamadan, sıcak ve anlayışlı bir yaklaşım
Her bireyin farklı olduğunu biliyor; danışmanlık sürecini ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve yaşam ritminize göre şekillendiriyoruz.
Tüm görüşmeler gizlilik ilkesiyle yürütülür; size güvenli, yargılamadan uzak ve tamamen size ait bir alan sunmayı taahhüt ediyoruz.
Online ve yüz yüze seçenekleri ile esnek randevular
Merhaba, ben Meryem Ece Akdeniz. Psikoloji alanındaki deneyimim ile bireylerin yaşamlarında pozitif değişiklikler yaratmalarına destek olmaktan büyük mutluluk duyuyorum.
Psikoloji alanına olan ilgim, insanların içsel dünyalarını anlama merakımdan başladı. Lefke Avrupa Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun olduktan sonra, bireylerin yaşadıkları zorlukları aşmalarında onlara rehberlik etmek benim en büyük tutkum haline geldi.
Lefke Avrupa Üniversitesi - Psikoloji Bölümü (2021)
Anksiyete, Depresyon, İlişki Sorunları, Yaşam Geçişleri
Danışmanlığın nasıl işlediğini ve ne bekleyebileceğinizi anlamak için detaylı bilgiler
Her seans 50 dakika sürer
Tam gizlilik garantisi
Ön görüşme ücretsizdir.
Evinizin konforunda, güvenli ve profesyonel online danışmanlık hizmeti
Psikoloji, kişisel gelişim ve yaşam kalitesini artıracak içerikler
Anksiyete modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Peki bu durumla nasıl başa çıkabiliriz?
Mindfulness pratiği ile nasıl daha bilinçli ve huzurlu bir yaşam sürebileceğinizi keşfedin.
Sağlıklı ilişkilerin temelinde sınır koyma becerisi yatar. Peki bu nasıl öğrenilebilir?
Kendinizi daha iyi tanımak ve kişisel gelişiminizi desteklemek için hazırlanmış interaktif testler
Anksiyete seviyenizi değerlendirin ve başa çıkma yollarını keşfedin
Teste BaşlaGünlük hayattaki stres seviyenizi ölçün ve yönetim stratejilerini öğrenin
Teste BaşlaKendinizi nasıl değerlendirdiğinizi anlayın ve öz-saygınızı güçlendirin
Teste BaşlaSorularınız için bana ulaşabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yapacağız.
psk.ece.akdnz@gmail.com
+90 531 311 09 97
Kestel Mah. İsa Küçülmez Cad. Crystal Life No:118
Alanya, Antalya